Få en pangstart på 2018!

Årets första träningsresa för löpare på alla nivåer.
Spring Marrakech halv-eller helmaraton 28 januari 2018.

Boka din resa med oss! Klicka här!

Träning och andra aktiviteter

Mer detaljerat program kommer att finnas innan resans avgång. Ändringar i planen kan ske. Alla får fritt välja att delta på vilka pass man vill enligt nedan. (Möjlighet till triathlonträning kommer också finnas i mån av plats i träningsgruppen). 

Passen nedan är i huvudsak förlagda på morgonen och eftermiddagen, då det är som varmast mitt på dagen. 

Lördag 27/1 

Eftermiddagsjogg, nummerlappar, gemensam middag

Söndag 28/1 

Racingday, gemensam middag, afterraceparty

Måndag 29/1 

Gissa-tiden-tävling i parken, gemensam lunch, stadstur och kvälll i Medinan

Tisdag 30/1 

Långpass i Atlasbergen, gemensam middag

Onsdag 31/1 

Morgonjogg, styrkegympa, intervallpass, gemensam middag

Torsdag 1/2 

Distanspass innan frukost, tröskelpass, gemensam middag, föreläsning

Fredag 2/2 

Morgonjogg, intervallpass på bana, gemensam middag

Lördag 3/2 

Morgondistans